건강관리 근감소증 근력운동 기초대사량 노화예방 단백질섭취 과체중보다 위험한 ‘근감소’ 신호 과체중보다 위험한 ‘근감소’ 신호 과체중보다 위험한 ‘근감소’ 신호 여러분, 혹시 갑작스럽게 근력이 줄고 계시진 않나요? 과체중보다 더 조심해야 할 '근감소'에 대해 이야기해봅니다. 목차 1. 근감소, 왜 위험한가요? 2. 근감소를 의심해야 할 신호 3. 비만보다 더 위험한 이유 … GOOBAEK•12/31/2025