간헐적단식 단식부작용 생리불순원인 생리주기 여성건강 호르몬불균형 간헐적 단식 중 생리불순? 조절법 간헐적 단식 중 생리불순? 조절법 간헐적 단식 중 생리불순? 조절법 여러분, 혹시 간헐적 단식을 하다가 갑자기 생리주기가 불규칙해진 경험 있으신가요? 처음엔 단식이 몸에 좋다고 시작했는데 오히려 생리불순이 생기면 당황스러울 수 있어요. 오늘은 간헐적 단식 중 생리불순이 생기는 이유와 이를 조절할 수 있는 실질적인 방법들에 대해 자세히 알아보… GOOBAEK•12/31/2025